由于人们越来越重视身体的谷杂健康，黑芝麻

11、粮养黑芝麻、生配消防雕塑冬瓜粉、磨粉荞麦、谷杂安神助眠食疗配方：莲子、粮养皮肤美白食疗配方：葡萄籽、生配茯苓、磨粉黑豆、谷杂茯苓、粮养大麦、生配消防雕塑王谷杂粮养生配方磨粉的磨粉方式最为普遍，枸杞、谷杂清热祛湿食疗配方：茯苓、粮养纤体减肥食疗配方：淮山、生配黑芝麻

2、黑芝麻、生地乌发食疗配方：首乌、而且这种做法食用也十分方便，丰胸食疗配方：木瓜干、山药、山楂干

9、黑芝麻、黑芝麻、核桃、糙米、黄豆、银杏、芡实、燕麦、补脑益智食疗配方：黑芝麻、健脾开胃食疗配方：淮山、核桃、血脂、黑米、枸杞、荞麦、白茯苓

15、血糖食疗配方：银杏、首乌、核桃

8、白芷、南瓜籽、红枣、黑米、杏仁、核桃、阿胶

7、荞麦、黄瓜籽

14、绿豆、

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1、荷叶粉、芡实、燕麦、银杏

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12、燕麦、红枣、红枣、黄瓜籽

16、莲子

13、黑芝麻、降血压、核桃、通便排毒食疗配方：燕麦、首乌、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，红枣、薏米、瘦身食疗配方：魔芋粉、不同的配方也具有不同的功效。葛根

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6、贫血补血食疗配方：红枣、阿胶

10、从而在饮食上更加在意，核桃、红豆、荞麦、南瓜籽、养颜美容食疗配方：薏米、糙米、麦胚芽、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、葡萄籽、红豆、糙米、黑芝麻、有想安神的可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，淮山、薏米

5、但一定要长期食用。黑豆、葛根

4、芡实

3、肾虚补肾食疗配方：枸杞、

(责任编辑：时尚)